До Всесвітнього дня ментального здоров’я у Новгород-СІверському ліцеї №1 соціальний педагог Олена ОЛЬЯНА провела теплу онлайн-зустріч з учнями 8-В класу під назвою «Будь собі другом теж».
Під час заходу говорили про доброту до себе, довіру й підтримку, виконували практичні вправи, що допомагають зняти напруження та краще розуміти свої емоції. Також Олена Вікторівна надала учням корисні поради, як зберігати внутрішній спокій і гармонію у повсякденному житті
Пам’ятайте, ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність, і турбуватися про нього варто щодня.
