Ми всі переживаємо високий рівень тривожності. Тому часто не можемо заснути, а вранці - встати з ліжка. Кожен різкий звук здається вибухом, а тіло постійно в напрузі. Вочевидь, нашому ментальному здоров"ю потрібні увага і турбота.

 

     10 жовтня - День психічного здоров"я.

      Практичним психологом Новгород-Сіверського ліцею №1 Могильною Т.А. та соціальним педагогом Лисенко А.М. у межах Всеукраїнської програми ментального здоров"я "Ти як?" проведено уроки, під час яких діти навчалися технікам саморегуляції, подоланню страху та тривожності, прийомам заспокоєння та вмінню знаходити ресурси для психологічної підтримки себе та оточуючих.